Hana Laïdouni

Pourquoi consulter un psychologue

Il y a de nombreuses raisons qui peuvent pousser les individus à envisager de consulter un psychologue. Il peut s’agir de situations qui ne sont pas faciles à vivre, des moments qui sont douloureux comme une séparation, un deuil, la survenue d’une maladie. Ce sont également parfois les relations qui peuvent être sources de soucis, de déceptions, de désillusions telles que des relations au sein de sa famille, des relations professionnelles, sentimentales, ou encore les relations sociales. Mais il peut aussi s’agir d’une sensation de mal être général : le stress, l’anxiété, la survenue d’angoisses, de phobies qui viennent faire obstacle à votre épanouissement. 

Parfois nous ne savons pas vraiment pourquoi nous nous sentons triste même si nous avons le sentiment de ne manquer de rien en apparence…  Pourtant cette sensation de tristesse est présente et vient nous gêner dans notre quotidien, dans nos projets futurs.

Les enfants

Il peut parfois être complexe de concevoir que les enfants puissent avoir besoin de suivi psychologique pendant un temps. C’est « dur » à imaginer un enfant qui « raconte » ce qui le met en difficulté, ce qui le rend triste, ce qui le fait souffrir. Pourtant les enfants s’expriment au quotidien, mais à leur façon. Un enfant agité ou au contraire, trop introverti, un enfant qui peine à être propre, à se séparer de ses parents sont des manières pour l’enfant d’informer,, de prévenir les adultes de leur entourage que quelque chose « ne va pas ».  Le psychologue va créer une relation de communication avec l’enfant qui pourra exprimer ses affects et mettre en mots son vécu.

Les parents

Les enfants ne sont pas les seuls à traverser des moments « pénibles », les parents aussi peuvent être amenés à se sentir en difficulté dans leur rôle et se sentir désarmés face à certaines situations. La mise en place d’un accompagnement à la parentalité peut alors être bénéfique pour le ou les parents mais aussi pour les différents membres de la famille.

Les adolescents

L’adolescence est une période de transition entre l’enfance et l’âge adulte. Il n’est plus un enfant mais n’est pas encore un adulte. Ce détachement de l’enfance peut être particulièrement éprouvant à vivre. Les adolescents sont confrontés à des changements corporels, relationnels et émotionnels : Le corps change, la question de l’identité de ce nouveau corps vient se poser. Les liens qu’il entretient avec le cercle familial changent, les relations avec ses pairs se complexifient et la question de la sexualité va venir se poser. L’adolescent peut se retrouver confronté face à une quantité d’émotions qui viennent le submerger et le plonger dans un mal être, une souffrance qui peut se manifester de plusieurs façons telles que des conduites à risques (addictions, violence, etc.) des difficultés d’adaptation au sein de l’environnement scolaire, des difficultés à être en lien avec les autres adolescents, les adultes de son entourage etc…

Les adultes

Passé l’enfance, passé l’adolescence et pourtant « être adulte » n’est pas chose facile. De nouveaux défis se présentent dans la vie : la parentalité, le monde du travail, les relations sentimentales, les problématiques familiales, des événements qui peuvent être déstabilisants, douloureux tel que des séparations, des deuils, des violences faites ou subies, la venue d’une maladie.  Ces moments peuvent être particulièrement difficiles à vivre et le sentiment d’être démuni face à ces situations peut apparaître. L ’accueil bienveillant, l’écoute attentive, sans jugement et l’échange spontané vont permettre de créer une relation thérapeutique qui sera singulière avec chaque patient.